Terveys

Cuddling on hyvä terveydelle

Kun ihmissuhdekonflikti tummenee päivämme, yksinkertainen halaus voisi riittää vähentämään ärsytystä ja saamaan meidät tuntemaan olonsa paremmin. Tämä hellyyden merkki, olipa kyseessä puoliso, perheenjäsen tai ystävä, lisää positiivisia tunteita. Nämä ovat päätelmiä tutkijoista, jotka ovat tutkineet vaikutuksia mielialaan, varsinkin silloin, kun samana päivänä esiintyy väite tai kiista jonkun kanssa. Heidän mukaansa halaukset vähentävät konfliktin psykologista stressiä, koska he antavat meille tunteen, että ihmiset
ovat siellä ja ne tukevat meitä tarvittaessa. He vakuuttavat meidät.

Katso myös: Hyvää muuttaa tapoja - kyllä, todella!