Suositeltava Mielenkiintoisia Artikkeleita

Terveys

Miten syödä terveellistä aivoa

Ruokavalio vaikuttaa suoraan mielialaan, sillä jokainen, joka joskus tuntee nälän aiheuttaman vähäisen aggressiivisen tilan. Mutta elintarvikkeilla on myös pidemmän aikavälin vaikutuksia aivojen terveyteen. Uusi kirja, The Healthy Brain, Aileen Burford-Mason, entinen apulaisprofessori Toronton yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa, kertoo, miten ruokavalio vaikuttaa nukkumaan, tuottavuuteen ja tunnelmaan ja voi lisäksi ehkäistä Alzheimerin tautia ja dementiaa.
Lue Lisää
Terveys

Mitä meidän pitäisi syödä terveelliseen raskauteen?

Mitä sinun pitäisi syödä, kun olet raskaana? Hedelmät ja vihannekset ovat tietenkin välttämättömiä - ne ovat erinomainen vitamiinien, kivennäisaineiden ja kuitujen lähde. Raskaana olevalle naiselle, jolla ei ole paljon ruokahalua tai joka on altis pahoinvointille, ne ovat usein paremmin siedettyjä kuin mitä tahansa sen tuoreuden vuoksi.
Lue Lisää
Lukuklubi

Kuukauden kirja: American Housewife

Kirjoittaja Syntynyt Alabamassa Helen Ellis saapuu New Yorkiin vuonna 1992. Hän on 22-vuotias ja hänellä on vain yksi halu: kirjoittaa. Vuonna 2000 julkaistiin hänen ensimmäinen romaani. Seuraavat kolme on hylätty, hän palaa kotiin. Häpeä, kun hänet kehotettiin kyselemään: "Mitä teet koko päivän?
Lue Lisää
Terveys

Oletetaan tunteemme

Masennuslääkkeet ovat naisten eniten kulutettuja lääkkeitä. Miksi? Pohjois-Amerikassa yksi neljästä naisesta ottaa sen vastaan ​​yhdestä seitsemästä miehestä, mutta 80% antidepressiivisista resepteistä ei ole kirjoitettu psykiatrien vaan yleislääkärin toimesta. Ja useimmiten ilman masennusta!
Lue Lisää
Tila

Muodikasviikon plus koko Montrealissa?

Älä päästä minua väärin: olen todella iloinen kuullessani tämän uutisen. Jokainen tapahtuma, festivaali, organisaatio tai ele, jossa on pyöreät tytöt, antaa minulle pisteitä. Ihmettelen kuitenkin, jos kehon monimuotoisuuden aallon laajuus koko planeetan, teemme täällä oikean asian edistämään kaikkien muotojen siluetteja.
Lue Lisää
Ruoanlaitto

Mitä olemme velkaa Rollande Desboisille

Philippe Mollé, ruoka-kolumnisti ja neuvonantaja "Meidän oli aika kunnioittaa Rollande Desboista!" Kun hän saapui ITHQ: hen, olimme ruoanlaitto melko raskas Quebecissä, ja hän teki rullia vuohenjuustoa balsamiviinietikalla. oli todellinen uudistuminen, joka perustui siihen, mitä hän oli oppinut Euroopassa.
Lue Lisää